广州代孕公司,欢迎您的到来! 136-7621-6899
广州代孕,包男孩,二胎产子首选


网站导航

当前位置 : 主页 > 代孕经验 >
代孕经验

缓解孕吐的宝物

点击: 次  来源:天津喜孕来代孕 时间:2019-12-10

  缓解孕吐的宝物

  怀过孕的妈妈想必都受到孕吐的折磨了,恶心,干呕,想吐吐不出来,一天跑好几趟洗手间……经历过孕吐,整个人都不好了,精神受到了打击,食欲更受打击。此刻只想静静,别问我静静是谁……孕妈妈如此难受,准爸爸要如何安慰妈妈呢?要给她准备什么好吃的才能打动她的食欲了呢?

  水果上,建议准爸爸多买些柠檬、杨梅,这两种水果都较酸,孕妈妈吃酸可以减缓呕吐,且柠檬富含维生素C,有健脾养颜的功效,泡杯柠檬汁喝,再吃几颗杨梅没食欲都变得有食欲。苹果和柚子也要有存货,相信大家都听过一句话,一天一个苹果,医生远离我,苹果有助消化和开胃的功效,干呕过后不想吃饭可以先吃个苹果清新一下肠胃,稍后饿了再吃饭了。柚子含较多的叶酸,可以缓解孕吐后的不舒适感,另外秋冬季吃柚子对身体各方面都有好处。

  都说蔬果不分家,在蔬菜上准爸爸要多买菜花、土豆、生姜给妈妈吃。蒜蓉炒菜花美味又营养,菜花里的维生素C和柠檬一样可开胃、可减缓孕吐反应;土豆主要含较多的碳水化合物,可避免孕吐的加重;生姜、黑醋煮猪蹄真是一到美味的佳肴,好吃、开胃还养身御寒,及所有好处于一身,生姜对于孕妈妈来说就是不可多得的宝物,孕吐反应严重时来一杯生姜水,还可止呕、暖胃!

  怀孕的妈妈就是一小馋猫,家里零食是必不可少的,饭前饭后妈妈都要吃的,这时准爸爸可以有针对性地买些缓解孕吐的小零食给妈妈。其中苏打饼、给芝麻糊、酸奶和蜂蜜最受欢迎,不但好吃、有营养,而且应对孕吐最有效,准爸爸们行动起来吧,媳妇的美好心情看你们的了!