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流产后的护理

点击: 次  来源:天津喜孕来代孕 时间:2019-12-20

  流产后的护理

  宝宝来到爸爸妈妈的身边,同时预示着责任与担当的到来!但有时候我们还小还没有能力承担这份责任,或有时候我们太忙了无法很好地照顾好宝宝,有时候我们可能还没有做好这份心理准备……既然不想要小孩,选择及早流掉其实也是一种负责任的行为,那么对于初次流产后的护理,女孩们应该怎么应对呢?

  首要的是要休息好,流产后建议卧床休息1到两天,让身子恢复了体力才干别的事。但别的事不包括进行房事,去流产医生都会嘱咐我们要一个月后才可以同房的,为了自己的健康流产后的女孩们一定要严格遵守!然后平时还要多注意保暖,此时的身体很脆弱,不要在此时冷着了子宫,造成宫寒。

  其次是要吃好喝好营养要跟上,流产会使女孩子大失血,所以此时的身子是极需营养,极需补血补钙的。建议流产后多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、骨头汤等富含钙和铁,热量较高的营养品,这样有助于身体快速地恢复。另外,适时吃些水果蔬菜给体内增加点维生素C也是很有必要的,但冷饮,咖啡这些就不要喝了,对身体没有好处。

  接下来就是个人的卫生护理了,流产后个人卫生是极其重要的,清理干净后才不容易染上疾病。所以女孩们应该听从医生的嘱咐,用医院配给的专用药水清洗阴部内外,勤换洗内裤,勤洗澡,把里里外外都收拾干净!提醒一点,此时洗澡要避免用盆浴,不卫生,建议用简单的淋浴就好。

  最后一点要调整好自己的心态。有些女孩子可能一时半会接受不了自己身体的变化,或者对流产有些恐惧,这无形中就成为了一种心理压力,所以女孩们应多了解流产的知识及流产后的护理,让自己心理有分寸不害怕,有什么烦恼最好和自己的爱人说说,让他给你点安慰。只有保持心情愉快,身体才恢复得快,抵抗力才会慢慢回来,疾病才无机可乘哦!